Tagesgedanken

Heute möchte ich dir daran erinnern, dass es zu deinem Wohl beträgt, bewusst im Hier und Jetzt zu sein.

Schweife mit deinen Gedanken nicht ab, es sei denn du entscheidest dich bewusst dafür Tagträumen nachzuhängen.

Sonst, sei ganz bei dem was du tust. Bügelst du, dann sei ganz dabei und beobachte wie die Wäsche sich glättet, erfreue dich an der Wäsche, dass du sie besitzt und sei dankbar dafür. Sei bei allem, was du machst, ganz dabei. 

Das führt zu Ruhe, Gelassenheit und Dankbarkeit.

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