Jeder Zweifel teilt die Aufmerksamkeit, wenn du etwas erreichen willst dann lenke deine ungeteilte Aufmerksamkeit darauf.
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Spür heute einmal die Verbundenheit. Wir sind alle miteinander und mit Allem verbunden. Daraus lässt sich ein großartiges Gefühl herstellen, denn wir sind nie allein. 
Mach dir deine Stärken bewusst und bringe diese zum Einsatz. 
Genieße den Tag, jeden Sonnenstrahl, deine Handlungen, deine Gefühle und jedes Lächeln was dir begegnet. 
Entspannung ist wichtig, denn wir sind oft angespannt. Ohne den Ausgleich fallen wir aus dem Gleichgewicht. 
Weglaufen oder wegschauen verändert gar nichts.
Stellt euch den Konflikten, sie verhelfen euch zu einer besseren Lebensqualität.
Schön reden ist auch keine Lösung, nur Offenheit und Ehrlichkeit führt euch zu Glück und Zufriedenheit.
Füllen sich deine Gedanken immer wieder mit Erlebnissen aus der Vergangenheit?
Es ist Zeit diese los zulassen, mach dir Gedanken was du in der Zukunft erleben möchtest und beginne damit dir deine Zukunft immer wieder vorzustellen. Handle entsprechend und ganz schnell verschwindet die Vergangenheit aus deiner Gegenwart.
Versuche es nicht jeden recht zu machen, sonst erlebst du niemals deine eigene mögliche Realität, sondern immer nur die der anderen.
Nehme dir heute einen Moment Zeit und denke über deine Möglichkeiten nach. Schöpfst du diese wirklich aus? Lass deine Talente und Gelegenheiten nicht brach liegen, nutze sie, denn sie sind für dich bestimmt und warten auf ihre Erfüllung. 
Wir alle haben die Gaben in uns Freude und Liebe zu empfinden. Wir wissen wie gut es uns tut diese beiden Qualitäten auszuleben. Darum lassen wir uns heute ganz besonders intensiv darauf ein und haben alle einen ganz wundervollen Tag. 
