Erleben anstatt bewerten.
Wusstest du, dass deine Bewertung, dein Erleben zu dem macht, was du meinst zu erfahren?
Eine großartige Übung ist es, die Bewertungen sein zu lassen und nur zu erleben. Zu beobachten, bewusst erfahren, fühlen und aufnehmen.
Wenn du das ausprobierst, wirst du erstaunt sein, wie sich Situationen entwickeln, wie intensiv du erleben kannst und was alles darin verborgen ist, was du durch deine Wertung gar nicht erst wahrnehmen würdest.